口呼吸の場合が多いので、この口呼吸をやめさせるようにすることが大切です。 口呼吸は口腔乾燥症、舌や口腔粘膜の炎症、口唇の炎症、舌苔等の原因になったり、 全身の病気を引き起こすことがあります。 唾液の分泌を促進する食事 (梅干、レモン水など)をとる レモン水などでうがいする 清潔を保つ 乾燥を防ぐ 人工唾液を利用する 口唇をなめないようにする 口唇を清潔にし、ワセリンやリップクリームを塗って乾燥を防ぐ